jogi vzmetnica

Spanje v veliki meri prispeva k temu, kako aktivno bomo preživeli prihajajoči dan. Na kvaliteto spanca vpliva več dejavnikov, med katerimi izstopata ustrezna prehrana in predvsem ležišče, ki ga uporabljamo. Pri ležišču glavno vlogo igra jogi vzmetnica.  Spanje na pretrdi kot tudi premehki vzmetnici lahko kaj hitro privede do…