Zdravo sedenje

Zdravo sedenje aktivira trebušne in hrbtne mišice. Pravilno sedenje omogočajo sedeži, ki imajo gibljivo sedalo, za katerega mora uporabnik, da ohrani telo v ravnovesju aktivirati mišice, saj bi v nasprotnem primeru lahko padel iz stola. Preverite kakšna je pravilna drža in s katerimi pripomočki imate lahko ravno držo. Informacije najdete…